Сursuri dans la bara: vă vom învăța subtilitățile dans!

Body Boom Gym pe lângă serviciile oferite,îndeamnă genul femenin să încerce un nou gen de dans și anume dans la bară. Acum toate fetele din Chișinău pot beneficia cursuri dans la bară Chișinău la fitness club-ul Body Boom Gym la un preț accesbil.

Dansul la bară sau Pole dance îmbină o serie de exerciții din Pole art și Pole fitness. De asemnea acest sport unește forța și antrenamentul fizic cu grația și senzualitatea.Acest dans a devenit un fenomen de combinare dintre dans și fitness.

De ce totuși dansul la bară este solicitat?

În primul rând,unele practică acest gen de dans din curiozitate,însă altele au ca scop sa se cunoască. Sa-și cunoască femenitatea,senzualitatea și grația.

Care sunt beneficiile practicării unui astfel de sport?

  • dobândești flexibilitatea            dans la bara
  • întărești musculatura
  • atingi o armonie corporală
  • scapi de kilograme
  • arzi calorii
  • obții încrederea în tine
  • îți cunoști femenitatea
  • dezvolțo grația
  • devii mai senzuală
  • apreciezi atuurile trupului tău
  • îmbunătățește ritmul cardiac
  • dezvolți echilibrul și rezistența!

Cursuri dans la bară Chișinău sunt clasificate pe niveluri:

  • nivelul începător
  • nivelul intermediar
  • nivelul avansat

La Body Boom Gym în cadrul unui dans de la bară sunt practicate și însușite elementele de bază, a dansului la bară,elemente specifice,de asemenea practici și elemente din acrobatică.

Ce trebuie să cunoști atunci când începi să practici dansul la bară?

În primul rând este necesar de un echipament format din leggins sau alt gen de pantaloni mulați și bustier.În al doilea rând e de dorit să vii mai devreme pentru a te pregăti.De asemenea nu este recomandat sa aplici cremă de corp înainte de atrenament,o sa fie greu să te fixezi pe bară. În al treilea rând nu trebuie să ai așteptări din prima saptămână.Doar practicând acest sport regulat poți obține multe beneficii. Disciplina te ajută sa îți ating scopul. 

La cursurile de dans la bară vei devine mai puterniză,rezistentă și senzuală.Te vei descoperi din altă parte.Devină din ce în ce mai senzuală și renuntă la toate limitele impuse de societate. Descoperă-ți grația împreuna cu Body Boom Gym!