спортзал
фитнес клуб
фитнес клуб
спортзал
Новогодние скидки

Спортзал Кишинев Body Boom - добейся фигуры своей мечты!

Вы давно хотели купить абонемент в спортзал, но не знали какой выбрать? Не обдумывайте, заходите в Body Boom. Предлагаем Вам широкий спектр услуг: индивидуальные тренировки, групповые занятия, кикбоксинг, pole dance, солярий, фитнес для детей, а также специальный массаж. Купить абонемент в спортзал просто необходимо! Прекратите откладывать, начните прямо сейчас! Спортзал Кишинев Body Boom открывает для Вас свои двери.

Врачи настоятельно рекомендуют :

Положительное влияние на Ваше тело окажет несложная аэробная тренировка 3 или 5 раз в неделю. Это быстрая ходьба на дорожке или езда на вело-тренажере. Тем, кто привык к "сидячему" образу жизни, стоит постепенно начинать заниматься. Посвятите 2 дня тренировкам кардио и еще 2 - силовым.

Существует мнение, что ходить в спортзал можно и нужно каждый день.  Если Вы хотите красивую фигуру и здоровый организм, Вам вполне хватит посещать спортзал в Кишиневе 2-3 раз в неделю. Если Вы ходите каждый день, мышцы не успевают восстанавливаться и возникает некая усталость. Для того, чтобы этого не возникало, Вам будет необходимо принимать специальные препараты. Не гонитесь так за результатом, спокойно войдите в колею и постепенно увеличивайте нагрузку. Чередуйте дни кардио и силовых с отдыхом и результат не заставит себя ждать.

20 минут и Вы в превосходной форме!

Ученые выяснили, что человеческому организму на упражнения стоит уделять в общей сложности 30 минут. Примерно 10 минут у Вас уйдет на разминку, а остальные 20 на выполнение различных упражнений. Максимально стоит проводить в спортзале до 60 минут. Если Вы только собираетесь купить абонемент в спортзал, потренируйтесь дома растянуть свою активность с 10 минут до 25.

На сколько сложными должны быть упражнения?

Запомните, что интенсивность - один из важнейших факторов, который влияет эффективность проделанной Вами работы в спортзале.
Ждем Вас с нетерпением, Наши дорогие Клиенты!

Подарочный Сертификат
08/12/2017
Подарочный Сертификат
Подарочный Сертификат
Фитнес ярмарка
01/12/2017
Фитнес ярмарка
Фитнес ярмарка 11.12.2017
Суперпредложение для студентов
04/09/2017
Суперпредложение для студентов
Акция для школьников и студентов!